Костромские новости

20.12.2012 рейтинг материала: 0     комментарии: 0

www.gtrk-kostroma.ru
Мужчины не плачут, но им тоже нужна поддержка. В январе сводный отряд костромских полицейских отправляется в очередную командировку на Северный Кавказ. На специальной базе под Костромой бойцы ОМОНа сейчас не только отрабатывают боевые навыки, но и проходят специальную психологическую подготовку.

В комнате релаксации идёт сеанс лёгочной гимнастики. Это техника называется «дыхание ха» - она помогает насытить организм кислородом, а заодно избавиться от негативных мыслей и ощущений. Значимость внутреннего состояния бойца ОМОНа сложно переоценить - говорят специалисты. От психологического настроя напрямую зависит качество выполнения боевых задач. И было бы ошибкой думать, говорят в отряде, что здесь работают «железные» люди.

Андрей Вашков, прапорщик полиции, боец ОМОНа УМВД России по Костромской области: «Я думаю, у всех такие ситуации бывают. А то, что мужчины не плачут - просто мы это скрываем».

Тем, кто был на Северном Кавказе, знаком так называемый посттравматический синдром. Навязчивые переживания, беспокойный сон, стремление к изоляции - всё это чувствует человек, побывавший в экстремальных ситуациях, видевший своими глазами гибель товарищей. Так было в 2009 году - 1 декабря в Дагестане погиб молодой боец ОМОНа Дмитрий Тютин. Эта трагедия породила и «небоевые потери» в отряде - чувство вины, что не спасли, не защитили, не закрыли грудью от взрыва гранаты.

Марианна Тормозова, старший психолог ОМОНа УМВД России по Костромской области: «Ещё возникает такое чувство: почему не я? Это тоже страшно. Почему погиб или получил ранение другой, а не я? И с этим нужно обязательно бороться».

Бороться со стрессами помогают специальные приборы. К примеру, комплекс «Вояджер» поможет расслабиться: человек под его воздействием видит цветные картины и слышит приятные для уха низкочастотные звуки - и тревоги уходят. Или «Релана» - настоящий тренажёр для психики. Стрелка уходит в зелёную зону, когда боец полностью расслабляется. Человек как бы «запоминает» состояние покоя и потом может прийти в него по необходимости. Но всё же главный инструмент военного психолога - это живое общение. Когда можно поговорить: один на один.

Марианна Тормозова, старший психолог ОМОНа УМВД России по Костромской области: «В любой ситуации главное - выговориться. Поделился ситуацией - ты уже не один болеешь этой проблемой. Уже доля этих переживаний отдана кому-то. И чем больше ты отдашь - тем легче тебе будет самому».

В январе 50 костромских полицейских из разных подразделений отправятся в Чечню. Полугодовая командировка - уже привычное дело, говорят бойцы. И, уезжая далеко от родного дома, они обязательно услышат так нужные им слова - «всё будет хорошо».