Костромские новости

30.09.2011 рейтинг материала: 0     комментарии: 0

rg/">kostroma.org
В переводе с английского это «уличная гимнастика на турнике». Все, что нужно спортсменам, это выполнить набор элементов на перекладине. С костромскими новаторами стрит уорк аута познакомился Денис Напалков.

Эти ребята занимаются разными видами спорта: тхеквондо, волейболом, легкой атлетикой. Но совсем недавно молодые люди увлеклись «Street workout». Они занимаются двумя направлениями. Первое – гимнастическое. Спортсмену необходимо выполнить на перекладине различные круговые движения. Второе направление – силовое. Оно заключается в выполнении упражнений за счет силы рук на турнике.

Владислав Рентберг, турникмен: «Есть американское направление «бардэндос», там в основном силовые элементы, то есть не требующие какой-то определенной гибкости, чисто силовые элементы. Какие-то элементы принесены из гимнастики, что-то даже из цирка позаимствовано. Так же есть направление из Колумбии, «кимбар» оно называется. Вот там требуется определенная гибкость и там ее нужно развивать».

«Street workout» из тех видов спорта, где не требуются финансовые вложения. Из снарядов нужен только турник. Ребята увлеклись уличной гимнастикой этим летом. За это время смогли добиться неплохих результатов.

Даниил Шишов, турникмен: «Начал заниматься, сначала просто подтягиваться, набрал количество раз подтягиваний, с трех раз сейчас 25-30 подтягиваюсь. Потом сначала сентября начал выполнять всякие элементы

Ребята научились выполнять десятки элементов. Такие как «солнышко», «паук», всевозможные перехваты, горизонты и многие другие. В ближайшее воскресенье в Костроме состоятся первые соревнования «Street workout». Желающих принять в них участие ждут в 14.00 на спортплощадке в Берендеевке. Победителей ждут призы.

Денис Напалков, корреспондент: «Для того чтобы поучаствовать в чемпионате по стритворкауту. И побороться за медали, надо выполнить самые простые элементы, подтягивание и выход».